Select Page

Categoria: Treinamento Funcional

Exercício funcional – parte 1

Exercício funcional é todo aquele que é feito de acordo com nossas necessidades específicas, seja para nossas atividades diárias, profissionais ou para a prática esportiva. Nesse vídeo o acadêmico Tiago Barbosa, do Instituto...

Read More

Exercícios com Bosu ou Balance Dome

Bosu trata-se de uma marca de equipamentos que se tornou sinônimo de um determinado tipo de equipamento: uma meia bola fixada em uma plataforma que pode ser usada dos dois lados em exercícios aeróbios, de força e de equilíbrio....

Read More

Exercício funcional suspenso

Exercícios funcionais que desafiam a lei da gravidade. Realizados com a ajuda de fitas de nylon reguláveis sustentados por um mosquetão, os exercícios promovem o alongamento e fortalecimento muscular através de inúmeros...

Read More

Treinamento Funcional não é novidade!

O que tem sido vendido pelas academias e pelo personal trainer como novidade, de novo não tem nada! No post O que é treinamento funcional eu já havia dito isso, muito pelo contrário talvez seja a mais antiga de todas as...

Read More

O que é o treinamento funcional?

A última moda das academias e Personal Trainers e oferecer o serviço/modalidade de treinamento funcional. O número de adeptos aumenta, mas o que está sendo vendido como uma grande novidade é a bem da verdade muito antigo, talvez...

Read More
Loading


Cursos Online

Curso Biomecanica

Facebook

Assine nosso feed e newsletter

Digite aqui seu e-mail

Essas pessoas já assinam e recebem as atualizações por e-mail. Assine também!

anuncio-404x404-interconectada