Um dos posts mais comentados do Fique INforma é: Condromalácia e exercício. Até o momento em que iniciei este post já haviam 96 comentários, em sua maioria dúvidas. Por isso selecionei as perguntas mais frequentes para responder aqui. 1- Condromalácia tem cura? Não, ou melhor dizendo ainda não. Há pesquisas sendo realizadas com células tronco, [...]
Archive for fevereiro, 2010
Condromalácia e exercício – Perguntas frequentes
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on fevereiro 25th, 2010
Equipamento que mede a gordura: como funciona
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on fevereiro 21st, 2010
Existem várias maneiras de medir a quantidade de gordura corporal. Umas mais precisas outras menos. Umas caras e complexas, outras um pouco mais simples e em conta. Há ainda aquelas que necessitam de profissionais habilitados e bem treinados, mas existe um tipo que pode ser feito por qualquer pessoa, inclusive por você! Um pequeno aparelho [...]
Postado em Dica de Produtos, Obesidade 
Tags: emagrecer, monitor gordura, teste 
1 leitor comentou. Comente aqui! »Você é alérgico ao exercício?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on fevereiro 18th, 2010
Exercício causa alergia. Você sabia disso? Ahã, ficou feliz né? Descobriu um motivo para não se exercitar! Esqueça! Algumas pessoas tem alergia ao exercício, é verdade, mas isso não impede se manter em atividade. O que é a alergia? Um indivíduo é alérgico quando responde à determinadas manifestações diferente do restante da população. Quando seu [...]
10 dicas para se tornar professor de ginástica
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on fevereiro 9th, 2010
Escrevo neste blog sobre muitos assuntos, mas nunca pensei que alguém pudesse ter esse tipo de dúvida. Pois bem, a leitora Aparecida, no post Aula de Jump: mitos e verdades, relata que faz aula de jump há algum tempo, que é apaixonada pela modalidade e que gostaria de saber o que precisa fazer para dar [...]
Postado em Atuação Profissional, Aulas de Academia Tags: fitness, ginástica 4 leitores comentaram! Comente aqui! »Hipertensão e exercício
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on fevereiro 4th, 2010
Popularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão arterial é uma doença que atinge de 10% à 15% da população e o exercício é um grande aliado no seu tratamento. O que é hipertensão arterial? A pressão arterial é a força com que o coração bombeia o sangue pelo corpo e o que determina essa força [...]
