Recebi um e-mail, através de uma lista de discussão, afirmando que o COB, Comitê Olímpico Brasileiro, estaria prestes a solicitar a retirada do livro “Esporte, Educação e Valores Olímpicos”, das prateleiras. O motivo está descrito no Blog do Murray e pode ser compreendido neste trecho: “Pois bem, o Comitê Olímpico Brasileiro deseja ver a mais [...]
Archive for janeiro, 2010
COB quer censurar livro sobre Olimpismo
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 31st, 2010
O que é Whey Protein?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 25th, 2010
Se você frequenta academia com certeza já deve ter ouvido falar em Whey Protein. Deve ter algum conhecido que toma ou alguém que recomendou para você, mas será que sabe o que é Whey Protein? É uma proteína, é um pó para misturar no leite, é um suplemento que ajuda a ficar mais forte, é [...]
Postado em Nutrição & Suplementação 
Tags: suplementação, whey, whey protein 
3 leitores comentaram! Comente aqui! »Exercício e Coração
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 21st, 2010
Você sabe o que o exercício pode fazer pelo seu coração? Ah! Ele diminui o risco de ter um infarto! Mas isso todo mundo sabe! E o que mais??? Melhora a circulação: o exercício favorece o retorno do sangue venoso ao coração através das contrações musculares que bombeiam o sangue de volta. Melhora a capacidade [...]
Vídeo: 10 maiores mitos dos exercícios
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 11th, 2010
Ontem, o Fantástico exibiu uma matéria ótima sobre os 10 maiores mitos dos exercícios. O professor de educação física João Pedro Werneck, especialista em fisiologia do exercício, foi convidado para tratar do assunto e explicou com clareza cada um deles. Mito 1: abdominal faz perder barriga Mito 2: quanto maior o suor, maior o emagrecimento [...]
Aula de Jump – Vantagens
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 5th, 2010
Já escrevi alguns textos sobre aula de jump: Aula de Jump – Vamos Pular!!! Aula de Jump – Mitos e Verdades Restrições para fazer aulas de jump Aula de jump: vídeo com trechos de aula – parte I Aula de jump, vamos pular!!! – Perguntas frequentes Nenhum deles sobre as vantagens dessa aula super divertida, [...]
