Que Papai Noel traga muita saúde, disposição e força de vontade para alcançar todos os seus objetivos! Feliz Natal!!! Profa. Esp. Denise Carceroni
Archive for dezembro, 2009
Aula de Jump, vamos pular!!! – Perguntas frequentes
O post mais comentado do Fique INforma é: Aula de Jump, vamos pular!!! Até o momento em que iniciei este post já haviam 135 comentários, em sua maioria dúvidas. Por isso selecionei as perguntas mais frequentes para responder aqui. 1 – Jump engrossa as pernas? Jump diminui a flacidez das pernas e glúteos? O jump [...]
Teste ergométrico: Protocolos
O leitor Estevam de Toledo, no post Teste ergométrico: mitos e verdades, perguntou que outros protocolos existem além do “protocolo em rampa”. Como essa pode ser uma dúvida de muitos decidi escrever sobre o assunto. O que são os protocolos e para que eles servem Todo teste, não só o ergométrico, precisa de parâmetros para [...]


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