Uma leitora pediu dicas sobre Personal Trainer, como no Fique INforma quem manda é o leitor, aqui vão algumas dicas. Quem é aluno poderá saber se seu o que seu Personal deve fazer e que é professor poderá checar se não esqueceu de algum detalhe no atendimento do aluno. No post : E afinal, o [...]
Archive for agosto, 2009
O que o Personal Trainer deve fazer?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 31st, 2009
Aula de bike: 10 dicas do que não se deve fazer
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 26th, 2009
Fiquei motivada para escrever este post após uma aula de bike que fiz hoje. Nem vou comentar o que aconteceu… Seguem 10 dicas sobre o que o professor de bike deve fazer: Instruir sobre o tipo de aula depois da aula começar (essa informação deve ser dada logo no início) Usar pegada 1 para pedalar em [...]
Pesquisadores em Educação Física tentam explicar o fenômeno Usain Bolt
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 23rd, 2009
É isso mesmo, Pesquisadores em Educação Física, opinaram sobre o fenômeno Usain Bolt e não médicos como sugere a chamada original feita pelo Esporte Espetacular. Fiquei feliz em ver que finalmente colocaram quem entende do assunto para opinar em uma matéria relacionada ao desempenho no esporte. E afirmo com segurança pois foram meus professores na graduação da [...]
Postado em Corrida, Fundamentos Teóricos, Vídeos 
Tags: educação física, pesquisa 
2 leitores comentaram! Comente aqui! »Vídeo: Alongamento em 8 minutos
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 13th, 2009
Leia também: 10 exercícios de alongamento para fazer no escritório Alongamentos básicos e seus músculos Apesar da roupinha, de gosto duvidoso, que o professor está usando, esse vídeo de alongamento mostra exercícios básicos, organizados em sequência que você poderá fazer em casa, sem dificuldade. CLIQUE AQUI e compre produtos para fazer alongamento em casa CLIQUE [...]
Teste Físico (TAF) para concursos: dicas para passar na prova I
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 10th, 2009
Muitos concursos públicos exigem que seus candidatos passem por testes físicos. Concursos para a polícia, corpo de bombeiros, lixeiro e outras funções que necessitem um preparo físico mínimo exigem que sejam feitos alguns exercícios como critério eliminatório e/ou classificatório. Recebo inúmeras consultas sobre como conseguir fazer este ou aquele exercío para passar na prova e por [...]
