Leia também: Aula de Step Básico – parte I Aula de Step: vídeo com 2 steps – II Esse é um vídeo que apresenta um bloco de aula de step ministrada pelo Prof. Miguel Benitez, uma das grandes expressões do Fitness europeu. Para quem ficar com vontade de aprender dá para comprar o DVD com a aula [...]
Archive for junho, 2009
Aula de Step: vídeo com trechos de aulas – parte I
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on junho 22nd, 2009
Postado em Aulas de Academia, Dica de Produtos, Step, Vídeos 
Tags: step 
2 leitores comentaram! Comente aqui! »Folha de São Paulo erra na sugestão de exercícios
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on junho 18th, 2009
Sempre que encontro uma boa matéria no Caderno Equilíbrio da Folha de São Paulo, uso como gancho para meus posts e não foram poucas as vezes que fiz isso, pois trata-se de uma publicação bem conceituada e com assuntos atuais. Quando o caderno do dia quatro de junho chegou em minhas mãos, fiquei entusiasmada, a matéria [...]
Seu professor da academia está bem preparado?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on junho 3rd, 2009
Leia também: Para quem você entregaria seu corpo? Academias em condomíniospodem causar danos à saúde A minha não está! Isso mesmo, me matriculei em uma academia perto de casa para poder treinar sossegada em um lugar onde ninguém soubesse que sou professora. O segredo durou pouco, veja o que aconteceu comigo na aula de bike… A [...]
