Archive for maio, 2009

28 mai

Alongamento para músculos posteriores da coxa – parte 1

Leia também:
Alongamentos básicos e seus músculos
10 exercícios de alongamento para fazer no escritório
Esses são alguns exercícios de alongamento para a musculatura posterior da coxa. Alguns são de fácil execução e podem ser feitos por qualquer pessoa, outros exigem mais habilidade e flexibilidade.
Escolha o seu e bom treino!

Em pé, cerca de 30cm daparede, com os pés [...]

26 mai

Alerta: videogame wii pode causar lesões

Leia também:
Wii Fit: eu testei – parte II
Wii Fit: divirta-se e queime calorias
Todos sabem que sou uma entusiasta e usuária frequente do videogame wii, da Nintendo. Já escrevi diversos posts sobre o assunto, mais especificamente sobre o wii fit, portanto não poderia deixar de me manifestar sobre os problemas que seu uso exagerado vem causando.
Médicos tem [...]

21 mai

Aula de Jump: vídeo com trechos de aulas – parte I

Leia também:
Aula de Jump, vamos pular!!!
Aula de jump: mitos e verdades
Esse é um vídeo que apresenta pequenos trechos de uma aula de jump. Serve como exemplo para quem nem imagina como é uma aula e para quem ficar com vontade de fazer dá para comprar o DVD com a aula completa clicando aqui!

Clique nos links [...]

19 mai

Denise Carceroni inaugura sua coluna de Pilates no Guia Fit

Foi com esse título e mais de mil acessos nas primeiras horas após ser divulgado que o Guia Fit faz uma breve apresentação sobre minha formação e me parabeniza pela colaboração com o site.
Já escrevo sobre Pilates no Fique INforma e essa será uma ótima oportunidade para que mais pessoas, profissionais ou não, tenham acesso [...]

15 mai

Dia do desafio

O dia do desafio é um evento mundial de incentivo à prática de atividades físicas. O SESC é o responsável pela organização do evento no Continente Americano desde 2000. Realizado sempre na última quarta-feira de maio, este ano o Dia do Desafio será no dia 27.

Como funciona?
O Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam [...]

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