Aqui vai minha lista de desejos para ganhar no dia das crianças. E quem disse que não existe uma criança dentro de nós? Monitor Cardíaco Tudo de bom! Esse monitor cardíaco é incrível! Tem conexão por infravermelho, uplink, teste de aptidão física, diário de exercícios, programa de treinamento pessoal, temporizador, cronômetro, alarme, relógio, calendário, percentual [...]
Archive for outubro, 2008
Dia das Crianças: presenteie a criança que existe em você!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 9th, 2008
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Acabando com a gordura localidada…e com os mitos também!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 6th, 2008
Uma das funções da gordura é proteção e esse é o principal motivo dela se acumular com tanta facilidade na região abdominal feminina. A natureza é sabia…todos os meses somos preparadas para gerar uma criança, por isso o organismo dá prioridade no acúmulo de gordura nessa região. Nosso corpo cria uma proteção física, ele não sabe que [...]
Sexo e exercício: entenda essa relação
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 4th, 2008
Não dá para pensar em um bom desempenho sexual sem que haja saúde física e emocional. Se nos preocupamos em estar preparados para melhorar na corrida, agüentar uma aula de jump ou não infartar subindo a escada, por que não nos preocuparmos com o mesmo no ato sexual? A relação sexual envolve capacidades físicas como força, [...]
