Esteróides anabolizantes são medicamentos à base do hormônio masculino, testosterona com características anabólicas (crescimento) e adrogênicas (relativos ao homem), promovem o crescimento celular e a sua divisão, resultando no desenvolvimento de diversos tipos de tecidos, especialmente o muscular e o ósseo.
Sua utilização é eficaz em diversos procedimentos médicos como em pessoas que tiveram queimaduras extensas, [...]

Não há melhor, tudo depende do seu objetivo e da maneira como os exercícios serão conduzidos e da sua afinidade. Faça a sua escolha!
Principal diferença
Na musculação exercitam-se prioritariamente músculos mobilizadores. Tratam-se de músculos grandes, localizados superficialmente e que se cansam rapidamente (pouco resistentes). Podemos dizer que são responsáveis pelos movimentos de grande amplitude. São exemplos [...]

Montar uma academia em casa talvez seja um boa estratégia para quem precisa perder peso ou aumentar a massa muscular e não quer se deslocar para isso. Aqui vai um lista com 6 dicas de equipamentos para todos os tipos de espaço e de bolso.
Ser orientado por um profissional de educação física é fundamental. Contrate [...]

Com o título “Isso Machuca” o caderno Equilíbrio da Folha de São Paulo da semana passada publicou uma matéria muito interessante que fala de um assunto tratado algumas vezes por mim, aqui no Fique INforma (leia: Pilates e dor nas costas, Personal Trainer: custa caro?, Para quem você entregaria seu corpo?  . As lesões causadas por [...]

Este post faz parte da Postagem Coletiva realizada no Dia Nacional de Combate à Obesidade e também foi publicado no Infobeso-Um Blog de Peso

A questão é simples e óbvia, mas ninguém a formula. Se a pessoa tem problema na coluna pergunta o que pode fazer, se o problema é no joelho também, se já infartou [...]