29 abr
Pilates na Bola – 2
Veja também:
Pilates na Bola – 1
Onde adquirir os produtos relacionados à este post:
Bola
Mat (”colchonete”)
Archive for abril, 2008
28 abr
Teste: Qual atividade é melhor para mim?
Em 2002 o SESC realizou uma campanha chamada Corpo Feliz, cujo slogan era: Atividade Física tem que dar prazer. Encontre a sua! Nessa campanha havia um teste com questões simples, elaborados por psicólogos esportivos e resultado surpreendente.
O que nos faz abandonar a atividade física é não ter prazer nela. Exercitar-se divertindo-se é o melhor caminho [...]
27 abr
Calendário de Corrida de Rua – maio 2008
01/05/08
Corrida do Trabalhador – Sindeepres
São Paulo (SP)
04/05/08
25 km Inter Praias Bertioga
Bertioga (SP)
04/05/08
Circuito das Estações Adidas Rio de Janeiro – etapa Outono
Rio de Janeiro (RJ)
10/05/08
Corrida Infanto Juvenil Corpore – 1ª etapa
São Paulo (SP)
10/05/08
Circuito Mongaguá de Corridas – 1ª Etapa
Mongaguá (SP)
10/05/08
Corrida da Cavalaria
Rio Negro (PR)
11/05/08
Mini Maratona Ecológica de Rio Quente
Rio Quente (GO)
11/05/08
Corrida GRAACC
São Paulo (SP)
11/05/08
Circuito de Corridas [...]
24 abr
Pilates na Bola – 1
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Bola
Mat (”colchonete”)
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23 abr
10 desculpas para não emagrecer
Vamos lá, o que está esperando? Escolha a sua…ou seriam as suas????
Vivemos em um país livre e democrático. Fazer dieta representa um atentado contra minhas liberdades pessoais.
Meu freezer é muito pequeno, portanto não posso ocupar o espaço com um pote de sorvete de 2 litros cheio. Esvazio e jogo o pote no lixo.
Fazer roupa no [...]
