Tenho recebido muitas perguntas sobre a necessidade de contratar um professor ou frequentar uma academia para malhar. A resposta é: depende. Para tomar remédio preciso de médico? Para seguir uma dieta preciso de nutricionista? A resposta é depende…
Archive for outubro, 2007
Exercícios para combater a celulite: mito ou verdade?
A Lipodistrofia genóide, mas conhecida por celulite é uma alteração no tecido adiposo, que se caracteriza por nódulos e depressões subcutêneas que comprimem vasos sanguíneos e linfáticos, dificultando a nutrição das céculas e a eliminação de toxinas, respectivamente. Trata-se de uma doença onde a falta de oxigenação das células de gordura faz com que se [...]
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Recomendações para a saúde: minha opinião sobre o e-mail polêmico.
Até o momento 170 pessoas diferentes tiveram acesso ao blog, mas apenas 5 comentaram sobre as recomendações para a saúde do dito médico. Isso significa cerca de 3% dos leitores, o que me deixou surpresa e ao mesmo tempo decepcionada…eu sei que os 5 leitores que opinaram discordam do médico e os 165 restantes? Será [...]
Recomendações para a saúde: você concorda?
Recebi um e-mail, que foi enviado por um conceituado professor da Escola de Educação Física e Esporte da USP, ele repassou uma série de questões respondidas por um médico sobre vários conselhos que nos são sempre dados. O professor concorda com as respostas do médico, e você o que acha? Gostaria de abrir aqui uma [...]


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